MITOS E VERDADES ! CELULITE!

3/14/2014 11:43:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

MITOS E VERDADES SOBRE CELULITE.
-Refrigerante e água com gás causam celulite: MITO os refrigerantes e os doces em geral, favorecem o ganho de peso e o acúmulo de gordura localizada, fatores que agravam a celulite. Mas não é verdade que o gás contido nessas bebidas causa ou agrava a celulite. Beba bebidas sem açúcares!
-O uso de roupa apertada causa celulite: MITO Algumas roupas muito justas podem dificultar o retorno venoso, mas não interfere no desencadeamento ou agravamento da celulite.o uso de meias elásticas compressivas, é saudável para a circulação, atuando para as pernas da mesma forma que o sutiã para as mamas. Use meias elásticas o ano inteiro, se aguentar! Ela ajuda a prevenir a flacidez!
-Álcool piora a celulite: VERDADE Para quem gosta de bebidas, a notícia é ma : por favorecer o aumento de peso, o álcool pode piorar a celulite.
-Cigarro causa ou piora a celulite: MITO cigarro ajuda a causar rugas. Mas é mito pensar que ele pode ser causa ou contribuir para o agravamento da celulite.
-A celulite piora com o avanço da idade: VERDADE A celulite geralmente se inicia na puberdade e aumenta com a idade. Mas um dos maiores desencadeantes de celulite aparece depois dos 30 ou 40 anos. flacidez, quesó aumenta com a idade e vai, sim, piorar a celulite.
-Gelatina reduz a celulite: MITO pensar que gelatina firma a pele e reduz a celulite. claro que as versões light ou diet das gelatinas são melhores que as versões tradicionais .
-Dieta balanceada pode ajudar a eliminar celulite: VERDADE a ingestão exagerada de gorduras e carboidratos, aumentam de peso, acúmulo de gorduras localizadas e pioram a celulite. Portanto, uma dieta balanceada com poucas calorias, vai ajudar a melhorar a celulite, é importante a redução de alimentos fritos, gordurosos e doces.
-Cremes podem reduzir sozinhos a celulite: MITO o uso de cremes isoladamente não é capaz de reduzir a celulite. Eles podem ser utilizados de forma complementar no tratamento da celulite, principalmente nos casos mais leves.
-A celulite é genética : VERDADE os fatores genéticos predispõem a celulite! Geralmente, quando a mãe tem celulite, as filhas também tendem a desenvolver.