Higiene privada. MULHERES.
nao devemos nos descuidar da limpeza da nossa pele, retirar a maquilhagem antes de dormir, colocar creme hidratante depois do banho pelo corpo.....
devemos ter cuidado com isto ou aquilo .
a vagina possui proteccao natural mas ha que ter por sua vez uma boa higiene adicional.
todas as mulheres devem ter cuidados mas muitas delas nao o fazem adequadamente ora por vergonha de tocar ou simplesmente por nao achar necessario.
a higiene deve ser efectuada com agua ,sabonete/sabao especial ( para higiene intima feminina) e usando somente as maos/dedos. deve ser dada a preferencia a sabonetes liquidos visto que possuem o pH necessario ,os de barra sao mais alcalinos e facilitam contaminacao.
quando assim nao é possivel aconselho o uso de toalhetes humedecidos.
ao escolher o sabonete liquido prefira os hipoalergenicos.
seque bem a regiao apos ao banho.
usar roupa intima de algodao.
durante o periodo menstrual fazer a higiene do local com mais frequencia.
agora mostro-vos os produtos que uso diariamente na minha higiene privada.
sao da marca FEMFRESH uns toalhetes humidos que acompanham me sempre diariamente na mala no caso de ter que ir a alguma casa de banho publica e o liquido .
os toalhetes tem extractos de calendula , com propriedades calmantes, limpa suavemente e anti bacteriano.
o sabonete liquido é enriquecido com extractos de aloe vera para limpar e ajudar a manter um pH saudavel. hipoalergenico adequado para uso diario .
conheciam estes produtos?
beijinhos
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