de mulher para mulher parte 2
A chegada da menstruação é provavelmente a mudança mais importante que acontece na vida de uma menina /mulher, não deve encarar a menstruação como um problema: é uma passagem natural .É um sinal de que o corpo está saudável e funcionando bem. Você pode fica um pouco ansiosa quando menstruar pela primeira vez, mas a menstruação é normal e não deve causar nenhuma preocupação.SINTOMAS :
Os sintomas da menstruação, que é o sangramento que ocorre todos os meses em todas as mulheres, durante a idade fértil, são:
Perda de sangue pela vagina durante 3 a 8 dias
Dor abdominal no baixo ventre (cólica)
Mamas sensíveis
Alguns dias antes do seu início e durante a menstruação, a mulher pode sentir os seguintes sintomas:
Dor de cabeça
Mau humor
Cansaço
Indisposição
Irritabilidade
Ansiedade
Distúrbios emocionais
com certeza ja ouviram falar do TPM ( tensao pré-menstrual), sim ou nao?
SINTOMAS FÍSICOS DO TPM:
Os sintomas físicos do TPM - tensão pré menstrual são muitos. Entre eles, os mais comuns são:
Enjoo
Sono
Dor e Inchaco abdominal
Acne ou agravamento de problemas dermatológicos preexistentes
Dor de cabeça/enxaqueca
Inchaço nas pernas
Sensação dolorosa nas mamas
Ganho de peso
Aumento ou falta de apetite
Irritabilidade
Nervosismo
Hipersensibilidade emocional
Agitação
Raiva
Insônia
Sensação de cansaço
Ansiedade
Ataques de choro
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😭😭😭
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