o blog da claudia amaral: cremes

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Com a chegada do inverno a pele das nossas mãos sofrem mais com as mudanças de temperatura.Praticamente em todas as tarefas do nosso quotidiano usamos as maos . Na hora de lavar a louça, quem tem aquecedor na torneira é uma boa para não congelar as mãos, mas a água quente, além do detergente, faz mal à pele e pode ressecá-la ainda mais.
Sempre que vamos ao banheiro, lavamos as mãos e mais uma vez removemos a proteção natural da pele desta região que garantem a hidratação, portanto precisamos aplicar um hidratante. Tenha sempre ao alcance um creme para aplicar. Deixe uma na sua mesa de trabalho, outra na bolsa, no banheiro e na mesinha de cabeceira da cama. Além de proporcionar hidratação deixa um cheirinho agradável.
E vale lembrar que o protetor solar continua mesmo nas estações mais frias. Na hora de comprar o seu hidratante, confira se possui o factor de proteção UVA e UVB e garanta lindas e saudáveis mãos.

Preparação e limpeza de pele:
Para a maquilhagem ter o efeito esperado, ter uma pele cuidada e saudável é fundamental.
Deve-se tratar da pele ao acordar e antes de ir para a cama, limpar, tonificar e hidratar.
Antes de se maquilhar, a limpeza da pele é essencial bem como a colocação de uma base de maquilhagem.
Ao final do dia, o desmaquilhante é o héroi, removendo os excessos e deixando a pele limpa e preparada para o dia seguinte.

Limpar a pele diariamente deve ser o hábito de toda a mulher.
A pele deve ser limpa todas as noites, e no caso de peles mistas e oleosas também ao acordar.
Esta rotina ajuda a cuidar da pele e previne o envelhecimento e prepara a pele para a maquilhagem.
Consoante o tipo de pele, deve começar por aplicar uma gel de limpeza, espuma ou creme. Com massagens circulares principalmente na zona T (testa, nariz e queixo). Para fazer um pouco de espuma e ter um efeito mais activo adicione um pouco de água e volte a massajar com a ponta dos dedos. Retire apenas com água.
A fase seguinte é a tonificação, utilize um tónico adequado ao seu tipo de pele, ou água de rosas, retira os excessos que ainda existam e refresca a pele.
Não se esqueça do pescoço e do decote. Deixe o tónico secar e sinta a pele a absorver o líquido.
Por fim, coloque o creme hidratante.

Remover a Maquilhagem:
Se maquilha-se o processo da remoção da maquilhagem é tão ou mais importante do que aplicá-la.
Para uma correcta remoção é necessário uma loção desmaquilhante adequada ao seu tipo de pele, um desmaquilhante específico para os olhos, algodão em discos, uma toalha, o seu hidratante e tónico facial.
Ao começar a tirar a maquilhagem lembre-se de todos os sítios onde se maquilhou horas antes, é importante limpar todas as zonas, tendo especial atenção aos contornos do nariz.
Comece por retirar o batom, do lábio superior para o inferior.
Depois cuide dos olhos, com movimentos seguidos de dentro para fora, remova a sombra, o eyeliner e a máscara de pestanas. Repita esta acção várias fases e utilize vários discos de algodão.
Para os olhos, aconselha-se um desmaquilhante próprio de olhos, por ser uma zona mais sensível, os desmaquilhantes normais tendem a fazer irritações e a criar lágrima.
Limpe o resto da cara com o desmaquilhante, todos os sítios e não se esqueça do pescoço.
Para finalizar, tonifique e hidrate a sua pele.

A celulite é uma acumulacao de gordura no tecido fibroso da pele e caracteriza-se principalmente por ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de ricota, preocupação de muitas mulheres, a celulite não caracteriza doença, sendo uma forma natural de o organismo armazenar gordura superficial. Faz-se presente no corpo da grande maioria das mulheres e mesmo mulheres magras as têm com frequência.
A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdómen, nuca, e braços.

celulite e alimentacao ! COMO PREVENIR!
nós somos aquilo que comemos.
Assim, o problema da celulite é influenciado por o que e em que quantidades comemos determinado tipo de alimentos.
A água purifica e hidrata o organismo, e elimina as toxinas acumuladas. devemos beber entre 6 a 8 copos de água ao longo do dia, não contando com a bebida da refeição.
O consumo do sal em excesso, tem efeitos negativos para a saúde nos problemas cardiovasculares e de tensão arteria e celulite.
Um dos alimentos chave para tratar a celulite é o iodo, a matéria que ajuda a tiróide no correcto funcionamento do organismo.
Existem alguns alimentos ricos em iodo que deve incluir com frequência na dieta: agrião, alface, alho, alcachofras, batata, banana, arroz integral, cenoura, cebola, ervilha, espinafres, morango, pêra, tomate, uva, nabo e gemas de ovo.
não abuse do café nem do álcool.
Evite também o tabaco e aposte no exercício físico . Reduza o stress ou, pelo menos, aprenda a geri-lo positivamente com meditação ou yoga. E se fizer tratamentos anticelulíticos, coloque-se sempre nas mãos de profissionais competentes.

RAZOES!
Genéticas: Observe a família. Se sua mãe ou sua avó têm celulite tambem tem chances de ter .
Hormonais: Tomar anticoncepcional piora a retenção de líquidos, provocando o inchaço.
De má circulação: O sangue deixa as toxinas e gorduras do corpo presas às células. Evite ficar na mesma posição por muito tempo.
De má alimentação e falta de exercícios: O sedentarismo faz com que a gordura localizada se acumule e a celulite apareça. Mexa-se!
GRAU!
Grau 1: Você só vê se apertar a pele.
Grau 2: Tem poucos furinhos.
Grau 3: A celulite é mais visível e mais profunda.
Grau 4: Muita celulite à mostra. Às vezes, a pele dói ou aparecem caroços.

O jeito certo de passar cremes anticelulite

1. Antes de aplicar o creme, massageie o local com uma escova de banho grande de cerdas macias fazendo movimentos circulares.
2. Passe o creme na região com celulite e espalhe bem.
3. Com as mãos, faça movimentos firmes de baixo para cima. Isso deixa a região quente e ajuda na absorção do produto.
4. Repita a aplicação duas vezes ao dia. Você vai ver que dá resultado!