quem faz anos ?? DIVA

5/29/2014 02:29:00 da tarde claudia amaral 2 Comments

a uns meses atras se alguem me pergunta-se pela marta diria que era mais um nome .
hoje esta marta é aquela que nao me conhecendo de lado algum abriu as maos e me ajudou nos primeiros instantes de bloguer ! nao me largou esta ali para o que preciso , ouve me !
esta mulher cada vez que fabrica um texto poe as minhas emocoes ao rubro , faz mexer meu coracao!
esta amiga é aquela que esta ali no virar da rua quando precisamos dizer algo estupido so pa animar a alma !
a marta é aquela que me faz pensar que sempre tive uma irma e nunca notei



sinto que ela conhece cada pedaco da minha vida , mesmo a distancia ,mesmo as mil e uma diferencas ,ela é a tal que algum dia irei conhecer pessoalmente .

enquanto isso nao acontece resta me desejar um feliz aniversario.
tudo de bom hoje e sempre .
que seja um dia recheado de amor junto daqueles que sao mais importantes .

adoro  te minha diva <3 

PARABENSSSSSSSSS


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um nao sei o que ...

5/29/2014 02:12:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

quantas vezes tentei comecar a escrever algo...
mas cada vez que comecava nao acabava...
a quanto tempo nao me sentia assim! uma sensacao de solidao estando rodeada por pessoas, um vazio na alma quando o estomago esta cheio.
comeca a apertar o coracao de saudades imensas que um telefonema ou uma inagem nao tira a dor de estar longe . como queria que as coisas fossem diferentes mas mais tento ser positiva menos vejo , e ai vou abaixo !
culpo por parte este tempo negro , cinzento que faz com que passe a ser prisioneira de quatro paredes. sou mulher do sol, calor ! 
culpo talvez  falta de coragem , que perdi com o tempo... crescendo e mudando!
sera que é muito pedir felicidade e saude , alegria e sorrisos ??
nao é demais , e vou sair desta , deste nao sei o que .

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SUPER alimentos para a pele PARTE 2

5/24/2014 04:04:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

uma alimentacao saudavel ,é o que ouvimos para ter uma saude perfeita.
mostro-vos ca a segunda parte do que considero alimentos chave para a beleza , pele fantastica :)


nozes, elas são ricas em ácidos  essenciais que ajudam a repor o colágeno naturalmente e hidratar e promover a firmeza da pele.
Fontes de selênio e vitamina E,com propriedades antioxidantes, previnem e/ou retardam o envelhecimento da pele, contribuindo para manter sua elasticidade natural.


A vitamina A, presente no iogurte, é fundamental para a pele.
o iogurte ajuda a eliminar toxinas ,tem proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio. muitos bons motivos para ingerir este produto :)


o consumo de chocolate preto permite suportar doses muito mais altas de radiação na pele, ou seja  o chocolate preto protegendo a pele dos efeitos nocivos causados pelos raios ultravioleta leva-nos a poder estar mais tempo ao sol que tem vitamina D ( mas nada de exageros )


O ananas é rico em vitaminas C e E o que lhe da uma acção antioxidante, prevenindo o envelhecimento da pele e o aparecimento de algunas doenças. O ananás é doce, adstringente e um pouco ácido. A bromelina do ananás possui anti-inflamatórios e anti-edemáticas.


O maracujá é uma fruta rica em vitaminas, proteínas, antioxidantes e sais minerais. 
indicado para quem sofre cim o acne, esta fruta ajuda tambem a melhorar o brilho dos cabelos.



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o meu TOP 5 de telenovelas do presente!!

5/22/2014 11:37:00 da tarde claudia amaral 1 Comments

hahha tao agora deu -me esta pancada , bela de ideia !
tao ja nao é de agora que homens e mulheres tem o vicio das telenovelas , muitos admitem outros nao .
eu  tenho o meu top   5 do momento que vejo com dedicacao :)





umas repetidas umas nao :) telenovelas no meu dia a dia .

e voces veem alguma??

qual?


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SUPER alimentos para a pele PARTE 1

5/22/2014 11:00:00 da tarde claudia amaral 2 Comments

Os nutrientes presentes nos alimentos,  vitamina A, C e E os minerais como ferro e zinco são poderosos antioxidantes .Seu corpo necessita desses nutrientes, incluindo enzimas, proteínas, carboidratos, gorduras e anti-inflamatórios, a fim de funcionar corretamente e dar-lhe a aparência saudável brilhante, unhas fortes e cabelo brilhante que você deseja.
 

 

  citrinos - A vitamina C ajuda a produção de colágeno para manter a pele lisa e sem rugas
 
limões são ricos em vitamina C e altamente ácidos o que é ótimo para a pele, pois remove as células mortas pele e limpa os poros.




framboesa: contém Antioxidantes que combatemos  sinais lentos de envelhecimento.
tambem protegem a pele contra os raios solares, reduzem efetivamente manchas e descoloração da pele.  
  
 Os abacates são ricos em nutrientes , potássio, ácido fólico e fibras ,vitaminas E, C, K e B6 e magnésio.  Eles também são ricos em ômega 3 que ajuda o organismo a absorver os antioxidantes.
 funciona como uma barreira para manter a pele suave e hidratada


 
a papaia possui muito betacaroteno, devido ao seu tom alaranjado, que é formador da vitamina A. a vitamina A combate a queda de cabelos.

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summer beauty edit GLOSSYBOX MAY,superdrug

5/21/2014 11:58:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

realmente amo muito estas minhas beautybox cada dia mais 

glossybox de maio em colaboracao com a superdrug que celebra os seus 50 anos .
caixinha linda cores fantasticas :)
quando abri adoro aquela fita ,suspense , surpresa :)


collection bronze glow mosaic
para quem quer adicionar um brilho sunkissed de cor no rosto e corpo , contornar o rosto  este bronzer é o maximo . barato muito acessivel £2.99 na superdrug

maybelline new york colorshow crystallize nail polish 
cor: nearly black
maybelline uma marca muito conhecida , nao gostei muito da cor , afinal estamos na primavera quase no verao ,estava a espera de algo mais alegre.
£3.99 na superdrug

scholl velvet smooth overnight mask
apropriado ,nunca demais um bom hidratante e com o uso de sandalias os calcanhares comecam a ficar mais asperos do que normal .gostei :)
£7.99 por 60ml na superdrug

john frieda frizz ease original 6 effects serum
sendo honesta nunca usei serum , por isso a curiosidade toma conta de mim e estou pronta a experimentar :)
£3.99 por 25ml na superdrug




 
B. sheer conditioning lipstick
contem vitaminaE , aloe vera boa razao para andar com  uns labios coloridos :) a cor nao é a minha favorita .£6.99 na superdrug

temos aqui as amostras .
garnier oil beauty lotion ( ja tenho o frasco , fantastico) £4.99 por 250ml na superdrug
ghost fragrances eclipse :)))) bom demais £33 por 50ml na superdrug


por aqui esta  esperar ansiosa pela box de junho :)


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ISLE OF SHEPPEY

5/19/2014 04:02:00 da tarde claudia amaral 2 Comments

fim de semana é quase por norma afastada da internet .
sabado foi dedicado a casa , domingo com previsoes de calor ( e que calor) , ja estava mesmo a precisar de um pouco de vitamina D .
fomos passear , com destino a praia , areia <3 meninos todos felizes e eu tambem :)
 isle of sheppey uma ilha localizada a 1h e 15 min da nossa casa , primeira vez que la fomos , fantastico a viagem correu bem tirando o transito que encontramos ( minis ,minis por todo o lado iam para brighton ).



 para ir a ilha tinhamos esta bela ponte , ao passar parecia que iamos no ceu. o mar  em baixo os meninos cada vez mais barulhentos ( praia , praia estamos quase ).







a vista maravilhosa :)) campos verdejantes , todos cuidados , eu amo ver isto .
havia cavalos, poneis, vacas e ovelhas naqueles campos a viverem tranquilamente aquele belo dia.


chegamos a leysdown-on-the-sea centenas de pessoas todas com um sorriso na cara, pra cima e pra baixo nas ruas, tudo muito movimentado. parecia que estavamos noutro pais , num tropical onde eramos turistas :) eh havia uma perdicao em toda a esquina ,os olhos nao davam vista de tanta coisa .
a praia maravilhosa , areia clara , cheia de conchas e buzios .
a agua calminha ,aquela  brisa maritima ai que saudades ja tinha .



meus amores sem medo   de nada meteram se logo na agua . afonso ja tinha ido a praia mas a victoria foi a primeira vez .
andaram naa brincadeira na agua , areia etc etc nem demos conta do tempo passar.

amei e fica mesmo a promessa de la voltar <3

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feelunique! shopping! #2

5/17/2014 02:29:00 da tarde claudia amaral 1 Comments

comprinhas feitas na feelunique online :)
promocao de  cinquenta produtos por apenas £5 libras aproveitei , e portes de envio de graca :)

como sempre tudo muito bem embalado , nada solto ou danificado :)

bareMinerals Best in Sass Lip Trio - feelunique.com Exclusive 
este batom e lipgloss cheira tao bem , chocolate , frutas nem sei bem so apetece comer.
£15 libras 

 
  Kardashian Beauty Out to There Mascara 
mascara em preto , £11.95 libras


Kardashian Beauty Light Stroke 0.6g
um iluminador <3 kardashian 
£11.95 libras

  L'Oréal Paris Skin Perfection Magic Touch Instant Blur 
estou adorando esta gama da loreal :)
£11.05 libras




relembro que comprei cada um por £5 libras , poupei um bom dinheirinho :))


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''CUT OUT BOOTS''

5/16/2014 11:58:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

nao escondo de ninguem que tenho uma paixao por calcado. ha imensos por escolher, modelos ,cores shhhiiiii.
marido diz que vai abrir uma loja ( anda doido) .

uma das tendencias que por ai anda é as '' cut out boots '' , podemos encontrar imensas nas lojas e nos pes por ai.
por acaso ja tenho um par ( novidade hihihi) ja a algum tempo  e ainda nao tive oportunidade de usar . deixo-vos aqui alguns modelos espero que gostem :)


nota : sejam felizes 

 estas sao as que tenho super baratas £5 libras :))


 stradivarius <3 £35.99


 temos aqui pull&bear pelo preco de £59.99


 bershka tao lindas :) adoro £59.99


H&M £29.99




lembro aqui que nunca compro nada pelo preco original, espero sempre pelos saldos :)

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BANHO SAGRADO

5/15/2014 11:43:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

para mim nao ha nada melhor do que um refrescante banho, é aquele momento de relax em que nao ha problema que me pertube com a agua a bater na cabeca .
tudo isto porque?
faz -me confusao aqueles que sao alergicos a um bom duche.
sera que é so eu que ja passou pela situacao de ter que usar um transporte publico ( autocarro) onde vai carregado de pessoas ( todas apertadas tipo sardinha enlatada) , bem eu ja passei .
e o pior nao é ir apertados ou nao ter um lugar para se sentar ,mas sim , quando ha aquele belo passageiro que decide levantar o braco e por o meu estomago as voltas.
faz me certa confusao as pessoas vestirem aquela peca de roupa dias e dias sem a passar por agua , nao é uma questao de possibilidades monetarias ( a minha opiniao) é uma questao de higiene pessoal.


nao quero ofender ninguem , mas nasci e cresci sem muito dinheiro ( o que tinhamos era principalmente para comer) mas havia sempre tempo para banho. fosse de mangueira ligada na torneira do jardim , ou na ribeira ( rio), cara , rabinho e pes sempre lavados antes de ir para a cama .


depois de ter filhos este momento precioso (banho) tornou-se dificil ,mas  nao impossivel.

conclusao: tomem banho por favor sei que temos que poupar agua por causa do meio ambiente etc mas o meu nariz agradece .


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shampoo anti-caspa de gengibre REVIEW

5/13/2014 08:00:00 da tarde claudia amaral 0 Comments

nunca fui de comprar produtos da body shop ,ja tinha ouvido falar muito bem dos perfumes , cremes hidratantes e shampoos .
apanhei uma promocao boazinha que e momento nao me lembro muito bem de quanto era o desconto , mas menina dos descontos como sou nao podia deixar passar ao lado e assim aproveitei para experimentar este shampoo.
Este shampoo é refrescante com extrato de gengibre  perfeito.
  Fiquei muito surpresa. eu tinha um problema  com caspa que se nao basta-se me dar uma comichao horrivel no couro cabeludo andava sempre com flocos de neve horriveis. Eu notei a diferença logo na primeira vez que usei.
Para mim é brilliante, não consigo descrever o alívio e a alegria de ter me livrado do meu grande incomodo.
meninas recomendo <3 
£4.50 por 250ml fantastico <3


ja usaram?


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Bourjois so lacque glossy REVIEW

5/12/2014 11:39:00 da manhã claudia amaral 1 Comments

O que agora esta a passar muito pelo mercado e que faz -nos comprar vernizes é a duração dos mesmos nas nossas unhas.  Pelo menos eu quanto mais tempo a duração melhor mãe e dona de casa muitas vezes não tenho o tempo nem a paciência para andar a retocar o verniz.
Já havia algum tempo que estava de olho nesta Gama da bourjois que promete brilho e duração até 10 dias.
Pintei as unhas na sexta-feira a noite nessa altura gostei imenso do brilho do verniz as cores fabulosas mesmo primaveril, o pincel já não foi muito de meu agrado, o verniz é um quanto líquido e o pincel não ajuda a escorrer para dentro do frasco a quantidade adequado,  ou seja,  quando fui aplicar na unha era um ''rio '' de verniz pelas bordas indo uma grande quantidade para os dedos!
No sábado dia de limpeza nada melhor para pôr a prova a resistência,  passou a prova da loica suja, da limpeza do pó mas chegando a Casa de banho o verniz estalou numa unha. Tomei um duche e la estalou mais um pouco.
No domingo ao fim do dia já não tinha verniz em 3 unhas e mais 2 iam pelo mesmo caminho.
Pra mim não dá esta desaprovado.
Encontra -se a venda por £5.99 libras.
 





Quem já experimentou?  Opinião diferente da minha? 
Sejam felizes muitos beijinhos
Cláudia Amaral

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